Du er Dig

Metoden Sandplay har rødder tilbage i 1920-erne og er funderet på Carl Gustav Jungs teorier om selvet.

Hos Du er Dig benyttes metoden Sandplay til både børn, unge og voksne.

Når der arbejdes - og leges med de små figurer i sandet, skabes der en sammenhæng mellem hovedet og kroppen på en måde som kan skabe en åbning og forløse fastlåshed, svære følelser og traumer.
Følelser og sindsmæssige tilstande der kan være svære at sætte ord på og beskrive, får rum til at tage form, når det udtrykkes ved hjælp af sand, vand og figurer.

Sandplay for unge og voksne

Nogle gange kan vi have svært ved at sætte ord på, hvordan vi har det. At arbejde med sand og figurer kan også være udbytterigt og en nænsom måde for unge og voksne at arbejde med svære situationer og følelser på.

Når der i sandet opstilles scenarier, får underbevidstheden og de undertrykte følelser et sprog. På den måde opdages nye perspektiver og større selvforståelse.

Du kommer på den måde i kontakt med forskellige aspekter af dig selv. Du vil opnå større forståelse og accept af dig selv og dine følelser.

Sandplay for børn

Jeg arbejder med børn fra 6 år. Når der arbejdes med børn, arbejder jeg ud fra et tilrettelagt forløb.

Forløbet afvikles som udgangspunkt på følgende måde: 

• Forældre og jeg mødes til en indledende samtale, hvor vi forventningsafstemmer og indgår aftaler. (45 - 60 min.)

• Der afvikles 3 sessioner á 60 min. varighed, hvor barnet er hovedperson. En af forældrene er velkommen til at være med og observere barnets aktivitet i sandkassen.

• Efter den indledende samtale og de 3 sessioner, mødes jeg igen med forældrene til en status og afklarende snak om betragtninger, teser og barnets udbytte af Sandplay.